(( عــالــم الروقــان ))

هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ 613623

اهلن بكم في منتديات ((عـالـم الـروقـان))

((عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة انت غير مسجل لدينا شاركنا ابدعاتك وتميزك)) قسم العاب الكمبيوتر وقسم برامج الجوال لا يظهر الا للاعضاء المسجلين.

ادارة المنتدي هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ 103798هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ 829894




انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

(( عــالــم الروقــان ))

هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ 613623

اهلن بكم في منتديات ((عـالـم الـروقـان))

((عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة انت غير مسجل لدينا شاركنا ابدعاتك وتميزك)) قسم العاب الكمبيوتر وقسم برامج الجوال لا يظهر الا للاعضاء المسجلين.

ادارة المنتدي هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ 103798هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ 829894


(( عــالــم الروقــان ))

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بك في منتديات (( عــالـــم الروقــان ))

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» الجني الازرق
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالأحد فبراير 06, 2011 3:31 pm من طرف يكفيني جروح

» قصه تقطع القلب
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالأحد مايو 09, 2010 7:20 am من طرف &مشتاق يااحلى بشر

» اكبر كعكة في العالم بمدينة ديتريوت الاميركية
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالأحد مايو 09, 2010 7:17 am من طرف &مشتاق يااحلى بشر

» حلقة توم وجيري التي منعت من العرض..بالصور
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالأربعاء مارس 17, 2010 3:40 am من طرف مخاوي الليل

» ضحكتك
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 16, 2010 9:52 am من طرف >>ارياف<<

» العمر يمضي وانت ّ, كما انت ..!!‏
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 16, 2010 9:48 am من طرف >>ارياف<<

» █◄ مطعم مانشستر يونايتد ►█
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالسبت فبراير 13, 2010 7:34 am من طرف ضحكتك

» الظلم ثلاثه&*)
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 03, 2010 1:43 pm من طرف >>ارياف<<

» مهم جدا جدا جدا جدا
هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 09, 2009 12:23 pm من طرف مخاوي الليل

انت الزائر رقم


4 مشترك

    هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟

    >>ارياف<<
    >>ارياف<<
    عضو((اساسي))
    عضو((اساسي))


    صور sms صور sms : ((صمتي لا يعني جهلي الذي يدور حولي لا يستحق الكلام))
    عدد المساهمات : 198
    نقاط : 1701
    تاريخ التسجيل : 04/06/2009
    الموقع : %قلب غموض%

    هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ Empty هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟

    مُساهمة من طرف >>ارياف<< الجمعة يونيو 05, 2009 11:22 am

    % اخطر 10 اشياء تدمر المخ..%

    هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ Images-073666ca38


    1-عدم تناول وجبة الإفطار

    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر

    الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما

    يؤدي إلى انحلالها.

    2-الإفراط في تناول الأكل..

    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
    إلى نقص في القوة الذهنية

    3-التدخين..

    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

    4-كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

    مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5-تلوث الهواء

    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
    ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    6-الأرق ( قلة النوم)

    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7-تغطية الرأس أثناء النوم

    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
    الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    8-القيام بأعمال أثناء المرض


    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
    كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير

    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ
    على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    10-ندرة الحديث مع الآخرين

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ مع العلم ان ندرة الحديث مع الأشخاص تعتبر السبب الرئيسي في توقف عمل الدماغ او بالأحرى تدمره ......



    هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ Images-06d256c344

    &مشتاق يااحلى بشر
    &مشتاق يااحلى بشر
    ((((المديرالعام))))
    ((((المديرالعام))))


    صور sms صور sms : ((وش ينفع الندم بعد كسر الخاطر))
    عدد المساهمات : 256
    نقاط : 1368
    تاريخ التسجيل : 04/06/2009

    هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ Empty رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟

    مُساهمة من طرف &مشتاق يااحلى بشر الجمعة يونيو 05, 2009 11:30 am

    مشكورررررررررررررررره على الموضع بصراحه موضوع خطير جداااااااااا الكثير مايفطر وجبة الافطاربس اهل المدارس بس santa
    واحد من الناس
    واحد من الناس
    عضو((اساسي))
    عضو((اساسي))


    صور sms صور sms : لااله الا الله عدد ماكن وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون
    عدد المساهمات : 157
    نقاط : 211
    تاريخ التسجيل : 06/06/2009

    هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ Empty رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟

    مُساهمة من طرف واحد من الناس السبت يونيو 06, 2009 5:50 am

    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره بين عليك طيبه afro
    AoTo
    AoTo
    عضو عضومميز
    عضو عضومميز


    عدد المساهمات : 91
    نقاط : 103
    تاريخ التسجيل : 09/07/2009

    هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟ Empty رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...؟

    مُساهمة من طرف AoTo الجمعة يوليو 17, 2009 12:56 pm

    مشكورهـ ع المعلومات الروعهـ

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أكتوبر 31, 2024 11:36 pm